40歳を過ぎたあたりから男性ホルモンに異常がみられることが多くなり、記憶力を保つために必要なテストステロンが低下してくることで物忘れが酷くなってきてしまうことがあります。 また、物忘れが深刻になるだけではなく、中年期を迎えるとやってくることになる男性更年期障害にも悩まされるリスクが高まってしま…
日々生活を送っている中年男性の殆どが、自らの疲れやすい体に悩まされています。 中年男性は勤め先で毎日のように机に向かい、パソコンを使った事務作業に精を出しています。 通勤には車や電車、バスなどを使いますし、仕事での移動にはタクシーを使うでしょう。 家に帰って後は寝るだけだと、ほとんど運動する…
中年男性で、病気ではないけれど何となくの不調や突然のほてりや発汗がある場合それは男性更年期のトラブルの可能性があるといます。 一般的に更年期障害は女性特有の症状をイメージする人も多いけれど、中年男性にも性ホルモンの低下やバランスの乱れなどが原因で更年期障害の症状を引き起こすといいます。 また、中…
福岡にあるサウナにはどのような施設があるのだろうか、観光で福岡に訪れたとき温泉やサウナに入りたい人は多いといえましょう。 福岡県宗像市のイズバは、日本の中で唯一のロシア式の高温多湿のサウナで、木造りの小屋にはロウリュがあり、そこに柄杓の水をかけて水蒸気を発生させます。 The Riverside…
広島エリアで人気のサウナというと、広島パシフィックホテル亀の家が挙げられます。 こちらは、大型の高温ドライサウナと水風呂がウリとなっています。 水風呂が15度と広島市内ではとても冷たい設定となっているので、熱々のサウナを楽しんだ後に水風呂に浸かれば最高にととのうことでしょう。 また、ミネラルウ…
茨城エリアには、サウナ愛好家にとって魅力的な施設が点在しています。 ここでは茨城で人気のあるサウナを3つご紹介します。 水戸市に位置する「サウナの楽園」は、その名の通り、サウナ愛好者の楽園といえるでしょう。 ここでは、本格的なロウリュサウナや岩盤浴を楽しむことができ、リラックスと健康増進を同…
東京池袋では、サウナ&ホテルかるまる池袋がおすすめです。 こちらは駅から徒歩30秒という好立地にあり、4種類のサウナと4種類の水風呂が用意されています。 ホテルということもあり宿泊も可能で、休憩スペースや食事スペースも充実しています。 東京都文京区でサウナを楽しむなら、東京ドーム天然温泉Sp…
大分別府をさらに北に進んだ場所にある日の出町でおすすめのサウナがホテル＆リゾーツ別府湾がおすすめです。 広くゆったりとくつろげる空間でサウナも完備しており、別府湾からのぼる朝日を眺望できる露天温泉岩風呂もあります。 大分市の中心部である都町にあるのが、天然温泉・都の湯・ホテルクラウンヒルズ大分…
健康志向の高まりに伴い売り上げを伸ばしている商品・人気を博しているサービスは数多ありますが、ととのうという言葉とともにあっという間に一般に普及し根付いたものと言えばサウナです。 沖縄エリアで人気のサウナBEST3と言えば、琉球温泉龍神の湯とゴーミーとりっかりっか湯です。 琉球温泉龍神の湯は沖縄県…
神奈川エリアには、多くの人に利用されているサウナがいくつかあります。 その中でもベスト3に入るサウナの一つが、厚木にあるサウナです。 このサウナの特徴は木材で作られた小屋の中でサウナを楽しめることです。 近くにはプールもあるので、サウナで汗を流した後にプールで泳ぐこともできます。 神奈川エリ…
